La relación no se arregla ganando discusiones. Se arregla volviendo a entenderse.

Lo que se repite no está solo en ti

Casi nadie llega a terapia por un problema nuevo. Llega porque reconoció que algo ya ocurrió antes: la misma discusión con otras palabras, la misma distancia con otra persona, la misma escena en otra casa. Y como se repite, la explicación más fácil es que el defecto está adentro de alguien: de ti, de tu pareja, de tu madre. Casi nunca es así. Los patrones no viven dentro de una persona: viven entre varias, en la manera en que unos responden a otros, y por eso sobreviven a los cambios de pareja, de trabajo y de ciudad. Dentro del patrón todos están actuando de forma razonable. Ese es exactamente el problema: por eso nadie cede, y por eso no se rompe solo.

En sesión no trabajo con opiniones, trabajo con escenas. Qué se dijo, quién habló primero, en qué momento se volvió previsible, qué esperaba cada uno que hiciera el otro. Atiendo parejas, familias y procesos individuales; incluso cuando vienes solo, pregunto por los demás, porque el patrón que quieres cambiar se sostiene con alguien más.

“En la Terapia de Pareja, mi trabajo no es que sigan juntos: es que sepan qué están decidiendo y puedan sostener esa decisión. Hay procesos que terminan en una separación bien hecha, y eso es un buen resultado.”

Psicóloga clínica con formación en terapia sistémica y narrativa, especialista en Terapia de Pareja. Consultorio en Guadalajara y sesiones en línea.